2011年12月15日

運動時聽甚麼歌? 50首最適合健身時聽的歌在這!!

美國知名健身減重網站dailyspark.com日前選出2011年最適合運動時聽的50首歌, 有興趣的捧有參考一下囉!


No. 1 Workout Song of the Year:
Maroon 5 – Moves Like Jagger
No. 2:
Lady Gaga – Born This Way
No. 3:
LMFAO – Party Rock Anthem
No. 4:
Adele – Rolling In the Deep
No. 5:
Black Eyed Peas – Just Can't Get Enough
No. 6:
Jennifer Lopez – On the Floor
No. 7:
LMFAO – Sexy And I Know It
No. 8:
Lady Gaga – Edge of Glory
No. 9:
Katy Perry – Last Friday Night
No. 10:
Pink – Perfect
No. 11:
Foster the People – Pumped Up Kicks
No. 12:
Nicki Minaj – Super Bass

13  Rihanna – "S&M"
14 Beyonce – "Run The World (Girls)"
15  Ke$ha – "Blow"
16  Adele – "Someone Like You"
17  Bruno Mars – "Grenade"
18  Pitbull – "Give Me Everything"
19  Katy Perry – "E.T."
20  Gym Class Heroes ft. Adam Levine – "Stereo Hearts"
21  Britney Spears – "I Wanna Go"
22  Kelly Clarkson – "Mr. Know It All"
23  Hot Chelle Rae – "Tonight Tonight"
24  Lady Gaga – "You and I"
25  Cobra Starship – "You Make Me Feel"
26  Selena Gomez and the Scene – "Love You Like A Love Song"
27  One Republic – "The Good Life"
28  Flo Rida – "Good Feeling"
29  Enrique Iglesias – "Dirty Dancer"
30  Alexandra Stan – "Mr. Saxobeat"
31  Enrique Iglesias – "I Like How It Feels"
32  Beyonce – "Best Thing I Never Had"
33  Rihanna ft Calvin Harris – "We Found Love"
34  Kanye West ft. Rihanna – "All Of The Lights"
35  Pitbull – "Rain Over Me"
36  Coldplay – "Paradise"
37  Britney Spears – "Hold It Against Me"
38  David Guetta – "Where Them Girls At"
39  David Guetta ft Usher – "Without You"
40  Jennifer Lopez – "I'm Into You"
41  Coldplay – "Every Teardrop Is A Waterfall"
42  Nicki Minaj – "Moment 4 Life"
43  Jessie J – "Price Tag"
44  Dev – "Bass Down Low"
45  Whiz Khalifa – "Roll Up"
46  Tinie Tempah – "Written In The Stars"
47  Jason Derulo – "It Girl"
48  Coldplay ft Rihanna – "Princess Of China"
49  Demi Lovato – "Skyscraper"
50  Lupe Fiasco – "The Show Goes On"

2011年11月17日

正在死亡的美國夢

不久前美國的一份報導指出,經過40年的資料統計,美國正處於貧者越貧,富者越富的趨勢,而且中間的差距越來越大,富人繼續處於富裕的地位,窮人堅守貧窮岡位,且難以翻身。

2011年11月5日

本草綱目真有記載: 故腦殘者無藥醫也?

最近常看到朋友分享一張照片如下:

這看起來只是個搞笑的圖片,但不少人信以為真,這引起了我的興趣,馬上上網求證,求證方式很簡單,查本草綱目序是否真有這一句即可,花了我一分鐘,真相大白~

2011年10月11日

不敗電影經典台詞:What are you prepared to do?

最近看了復仇者聯盟(The Avengers)的預告片,結果預告片裡引起我注意的是一句經典台詞,就是山謬傑克森(Samual Jackson)對著鏡頭講:What are you prepared to do?

2011年10月6日

該買小筆電,還是該買平板電腦?

其實題目也可以是 "我需要買一台平板電腦嗎?"

很多人常問我這問題,確實很困擾,有的還很認真的到處問人上網蒐集資料做功課,但還是難以下決定。

我覺的關鍵的問題是,大多數人都被廣告文宣和硬體規格迷惑了,認為這兩樣東西能做的事差不多。


2011年10月2日

美國車禍處理流程經驗分享

不久前在路上等前車左轉時,後面的車就這麼撞上來,對方駕駛(是個辣妹)示意把車開到路邊處理。我們的車尾門凹了,後保桿變形;她的車則是車頭凹陷,前保桿掉下來一半,還卡住左前輪,開起來有很大的噪音。

2011年9月30日

美版2011 ESCAPE分享,以及與RAV4和CRV的比較

因小弟的CRV在路上等前車轉彎時,被後面一輛ISUZU PANTHER撞上,尾門凹了,後保桿也傷了,幸好對方保險有全額理賠,進廠維修時順便租車,租車也算在對方保險內,於是租了這輛2011 ESCAPE,
來美國後剛好先後開過RAV4和CRV,就一起來個分享吧!

2011年9月18日

3D版PLAYBOY雜誌開箱

         2010年的6月,美國PLAYBOY推出了內含3D美女圖的雜誌,在PLAYBOY史上算是空前絕後 (不曉得其他男性或 hardcore sex雜誌有迷有推出過),當時也引起一陣騷動;小弟來美國後,友人強烈建議我要去買來看看,因為已經是過期雜誌了,只能上網買。

2011年9月8日

美國路上校車最大

基本上美國人開車比台灣人守法,也都會互相禮讓,非常重視路權的概念,行人一定優先,主幹道先行,直行車先行...等等。

2011年9月4日

看甚麼?

搬到德州沒多久,在我們把生活都安頓好之後,便把愛犬Cash也運來跟我們一起享受美式生活。

2011年9月1日

SONY VAIO YB 開箱

 本來服役中的DELL M101Z被Reco徵招了,所以只好敗入這台Sony
 11.6吋的小筆電,搭載AMD最新的APU,除了省電之外,傑出的影音繪圖效能也是亮點。

2011年8月15日

我的夢遊經驗

我曾有過一次夢遊的經驗,回想起來還是覺得十分有趣。

時間大約是在國中的時候,這麼說來應該是2x年前的事了....

2011年8月3日

美國人真的很不環保

來美國之前,聽過很多人講美國人不環保,來之後,發現他們真的不環保到一個極致...

2011年7月31日

為什麼每個人都必須做肌力訓練?

之前我們知道運動塑身無效的八個原因之一是沒有做肌力訓練,
我找了一篇關於肌力訓練的文章試著翻成中文,請參閱。

美國物價VS台灣物價


今天一個美國朋友問我這個問題,我想了一下,大致上可以這麼分:和庶民經濟有關的,台灣比較便宜,追求更高生活水準的,美國比較便宜。
(美國各州各地物價不同,小弟現住德州奧斯汀,匯率用1:29概算)

2011年7月29日

奧斯汀(Austin)簡介



奧斯汀是德州(Texas)首府...
1.美國第14大城,人口79萬(2011)
2.美國最適合單身女性居住城市第十名(2011)

3.美國最健康城市第七名(2011)

2011年7月28日

美國人開車手勢超多

來奧斯汀後,發現美國人開車時手勢怎麼這麼多!

開車佔掉美國人生活的一大部分,當然也有很多機會需要和路上其他的車子溝通。

2011年7月1日

六種對跑步最好的食物

跑步對身體來說很辛苦,所以要為身體補充所需的營養。以下六種食物是為頻繁的跑步所需。小弟編譯自國外網頁Top 6 Best Foods For Runners
http://www.healthheadlines.com/article/view/40071

跑步對身體來說很辛苦,所以要為身體補充所需的營養。以下六種食物是為頻繁的跑步所需。

2011年6月24日

運動塑身無效的八個原因

有不少人減肥遇到瓶頸,這篇文章或能有所幫助...這是我在http://www.sparkpeople.com 這網站訂閱電子報所看到的,
原文是英文,我試著刪節翻成中文,有點拗口請見諒。

2011年6月5日

上班日游泳去

一早進公司就接連發生烏煙瘴氣的鳥事,搞得自己心煩氣躁,而且愈做愈不順心,工作難有進
展,乾脆請了半天假,整理一下思緒。

遭小偷?

上個月和太太搬到德州,展開新生活,陌生環境,各方面都在適應中。
和台北的擁擠不同,美國地大,房子也大,空間寬敞舒適。不過以木造為主,隔音效果差,鄰居的一舉一動,都可聽得清楚。